Los reposamuñecas son un mobiliario de oficina que coloca las bases de nuestros brazos y muñecas al pico de la línea restante del teclado. En el caso del ratón, evita que apoyemos el antebrazo absolutamente en el escritorio. En todos los casos están diseñados para facilitar una postura extra ergonómica y una mayor circulación de la sangre hacia nuestras palmas.

El objetivo es reducir la fatiga y evitar problemas musculares o de los tendones, así como el síndrome del túnel carpiano.

El Mejor reposamuñecas del mercado

HyperX Descansa muñecas

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HyperX Descanso para muñecas, Memory foam con gel frío, Agarre estable antideslizante, 457 x 88 x...
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  • Memory foam con gel frío
  • Agarre estable antideslizante
  • Diseño resistente con costura antidesgaste
  • Diseño ergonómico para teclados completo

Materiales utilizados en los reposamuñecas

 -Gel: Los reposamuñecas están repletos de una pasta de alta densidad que se adapta en parte a la carga y función de nuestros brazos. Proporcionan una ligera flexibilidad y son apenas más pesados que las modas viscoelásticas.

 – Espuma viscoelástica: esta forma de reposamuñecas se adapta mucho más a la carga de nuestros brazos y es más ergonómica que el gel. Sin embargo, la espuma viscoelástica puede perder elasticidad con el paso de los años.

 – Plástico: no son raros los teclados que los incluyen. Podemos descubrirlos en rasgos y revestimientos específicos. Algunos están recubiertos de goma antideslizante

 – Madera: son duros y resistentes, no pierden elevación pero no facilitan el flujo sanguíneo en comparación con los de gel o viscoelásticos. También tienen un precio más elevado.

 – Tejido relleno: una funda de tejido suave que podemos engrosar en función de nuestros deseos de elevación. No son las modas máximas avaladas por la irregularidad de la ayuda que ofrecen.

 – Mixtas: Las modas de relajación para la muñeca pueden integrar plástico y gel o plástico con espuma viscoelástica. Son extraordinariamente poco habituales.

Como elegír un descansa muñecas

A la hora de decidir qué versión elegir, debemos tener en cuenta elementos como la elevación de nuestro teclado o la forma de ratón que utilizamos. Los clientes de ratones con trackpad o trackball harán un buen uso de las modas que viven estáticas en el escritorio, mientras que otros que usan modas más tradicionales pueden omitir la movilidad que la silicona y la goma antideslizante les dejan

¿Qué es un reposamuñecas?

Un descansa muñecas es un producto diseñado para ser colocado en la franja inferior del teclado y ofrecer un factor de asistencia para la parte inferior de nuestras muñecas y que estas presenten una postura lo más natural posible a la hora de escribir.

Mantener nuestros antebrazos en una posición natural es un poco difícil, no es siempre es algo que hacemos conscientemente y por esa razón es muy beneficioso para reconocer qué tipo de relajación de la muñeca es la calidad para nosotros en frases de su forma, sustancias, dimensiones o espesor.

¿Cuáles son las ventajas y beneficios del uso de los reposamuñecas?

– Elevación del teclado: La disposición de los teclados hoy en día puede ser muy variada, desde los más delgados hasta los mecánicos con 3 puntos de pico específicos. Cada uno de ellos afecta a la forma de trabajar.

 – Postura habitual: Esto puede ser muy poco común porque depende no sólo de la forma en que la persona coloca sus brazos en el teclado, sino también de la altura de su mesa y asiento. Algunos humanos tienen sus dedos apenas abiertos en el escritorio y otros los tienen absolutamente perpendiculares al teclado.

– Elevación indirecta: También hay clientes que se inclinan por llevar los reposamuñecas hacia ellos y los tienen situados en paralelo al antebrazo en lugar de sobre la muñeca. Esto genera una elevación oblicua de los brazos sobre el teclado.

Tipos de reposamuñecas

Reposa muñecas para teclados

 Por lo general, los reposamuñecas del teclado tienen una forma de barra con bordes redondeados y una elevación vital. También pueden proporcionar información junto con regiones magnetizadas para conectarlos al teclado o un piso antideslizante en la parte inferior para evitar que se deslicen en el escritorio. Sin embargo, lo que todos ellos tienen en común es que tienden a ser suaves al tacto, independientemente de la forma de tejido elegida.

 Reposa muñecas para ratones

 Para muchos clientes interfiere con su movilidad, especialmente los individuos que pasan largas horas jugando, sin embargo su característica sigue siendo la misma. Ciertamente, un reposamuñecas para ratón no será el principal deseo en caso de que seas un jugador que se desplaza rápidamente, sin embargo, afortunadamente hay ediciones para todos los gustos:

Mejores reposamuñecas

Reposamuñecas de gel

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Kensington Duo Gel Mouse y Teclado reposamuñecas, Azul (K52920WW)
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Kensington Duo Gel Mouse y Teclado reposamuñecas, Azul (K52920WW)
  • Gel pillow matches Natural curve of wrist and hand for comfortable scrolling, clicking and typing
  • Ventilation channels helps keep hands cool and dry
  • Duo-tone color combination; soft finish that's easy to wipe clean
  • Mouse pad dimensions: 7 5/8" wide x 9 5/8" long x 1" tall
  • Wrist rest dimensions: 3 5/8" Wide x 19" Long x 1" Tall

Los reposamuñecas de gel de alta densidad incluyen reposamuñecas de gel. Son un poco más flexibles y apenas más pesados que los viscoelásticos. Pueden decidirse con un revestimiento de plástico o recubiertos de algodón, que no es la ubicación más infrecuente. Además del grosor y la forma, no es infrecuente encontrar goma antideslizante en la parte inferior, según la edición

Reposamuñecas de espuma viscoelástica

iCasso - Reposamuñecas para teclado y ratón - Hecho de espuma viscoelástica, soporte ergonómico,...
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iCasso - Reposamuñecas para teclado y ratón - Hecho de espuma viscoelástica, soporte ergonómico,...
  • Materiales: con espuma viscoelástica cómoda y material transpirable para las almohadillas. La muñeca del teclado y la muñeca del ratón están...
  • Diseño inferior antideslizante: la parte inferior de la muñeca del teclado adopta material de goma natural antideslizante. La parte inferior de la...
  • Diseño ergonómico: el diseño curvado de estos dos reposamuñecas se adapta perfectamente a la muñeca. Proporciona un apoyo suave para aliviar la...
  • Alta calidad: la impresión es clara y delicada, no es fácil de llevar. La parte del cojín suave rellena de espuma viscoelástica rebota lentamente...
  • Juego de reposamuñecas 2 en 1: ahorra tiempo de forma eficaz. Ideal para la vida diaria y el trabajo. Adecuado para jugadores, trabajadores de...

La versión más utilizada de los reposamuñecas, sin duda. Sobre una base de plástico que será o no antideslizante, la espuma viscoelástica suele ser constante. El lugar más alto y no infrecuente es encontrarlos cubiertos de algodón, pero también es posible para las modas de pares de cuero o imitación de cuero

Esta forma de relajación de la muñeca se adapta mucho mejor a la carga de nuestros brazos y es más ergonómica que el gel. Sin embargo, la espuma viscoelástica puede perder elasticidad con el paso de los años y volverse flácida, por lo que medir el grosor del acolchado antes de decidirse a comprar uno es mucho más ventajoso.

Reposamuñecas de plástico

Descansa Muñeca Kensington para teclados delgados y angostos de color negro y gel frio
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Descansa Muñeca Kensington para teclados delgados y angostos de color negro y gel frio
  • Alto de 10 mm
  • Ancho de 100 mm
  • Largo de 281mm
  • Hecho de Gel Confortable y Frio

Normalmente son de una sola pieza y se relacionan por magnetismo o por un factor de vinculación con el teclado. En cuanto a su versatilidad, tienden a ser mucho menos amortiguadores en frases, ofreciendo una dureza extra que sus ediciones de espuma viscoelástica y gel. 

Reposamuñecas de madera

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Es, con mucho, la edición más dura y resistente de todo el listado. Puede que no se adapten a nuestro peso, pero no pierden su forma. En el lado negativo, están los problemas de presión y el riesgo de lesiones o arañazos que no se pueden curar, al ser una relajación de la muñeca que podemos necesitar dar con algunos cuidados. Son muy escasos y son los de mayor precio de todo el listado en cierto modo.

Reposamuñecas de tela con acolchado

excovip Alfombrilla de ratón, Alfombrilla de ratón ergonómica con Espuma de Memoria, Soporte para...
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  • 1.Alfombrilla de ratón ergonómico diseñado con relleno de espuma viscoelástica con memoria para minimizar los efectos de Lesiones por Esfuerzo...
  • 2.Almohadilla de reposamuñecas para mouse, superficie de seguimiento favorece el uso del ratón óptico mediante un seguimiento fluido y preciso del...
  • 3.Base de PU antideslizante que se agarra firmemente al escritorio.El recubrimiento de seda procesada asegura un movimiento fluido y suave.
  • 4.Alfombrilla de ratón con reposamuñecas y alfombrilla de teclado con soporte para las muñecas están fabricadas de una espuma de alta calidad,...
  • 5.Bordes reforzados de forma efectiva se resiste a las deformaciones o daños. Ligero y diseñado para ser duradero, aguanta tras años de uso.

Los reposamuñecas que pueden ser más informales que ergonómicos en su uso son los de tela acolchada. Son los más flexibles y adaptables de todas las modas indexadas anteriormente, ya que podemos aumentar o eliminar el grosor en función de nuestros deseos. Además, son la máxima forma única, pero no siempre la máxima forma de asistencia.

Alfombrillas con reposamuñecas

Amazon Basics - Alfombrilla para mouse con reposamuñecas de gel, color negro
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Amazon Basics - Alfombrilla para mouse con reposamuñecas de gel, color negro
  • Almohadilla reposamuñecas rellena de gel para mayor comodidad y soporte
  • Ayuda a reducir el estrés de la muñeca
  • Superficie de tela de alta calidad para un deslizamiento suave; la base gruesa y de goma mantiene la almohadilla en su lugar
  • Tamaño compacto: se adapta a casi cualquier lugar
  • Mide 20.32 x 25.4 cm

Por lo general, el acolchado está hecho de espuma viscoelástica y puede ser una respuesta notable para los clientes de lotes, aunque existe el inconveniente de que después de que pierden la forma o la elasticidad es posible que desee actualizar la pieza completa.

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