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¿Qué es la ergonomía?

Significado de la ergonomía, es el conjunto de conocimientos empleados de manera científica destinados a mejorar los sistemas, productos y ambientes para que se adapten a las capacidades físicas y mentales de la persona

Uno de los conceptos básicos se basa en la identificación, análisis y reducción de riesgos laborales, o en la adaptación del trabajo a la persona que lo utiliza, pero también en la contribución a la evolución de las situaciones laborales, introduciendo nuevas tecnologías en este campo y aumentando la motivación para trabajar.

Otras definiciones de ergonomía según

  • Asociación Internacional de Ergónomos, Es el conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la persona.
  • OMS, Es la aplicación de los principios ergonómicos que trata de adecuar y adaptar los sistemas de trabajo a las capacidades de las personas que los usan evitando la aparición de las alteraciones en la salud que pueden producirse como consecuencia de una carga de trabajo excesivamente alta o baja.

Tipos de sillas: Para qué la necesita

Productos ergonómicos

El principal objetivo de la ergonomía es adaptar el trabajo a las aptitudes y competencias del ser humano. Además Facilitar el análisis de las condiciones de trabajo, así como las posibles lesiones que las posturas, movimientos y fuerzas pueden provocar. Otros objetivos son

Reducir los riesgos laborales

Los riesgos laborales pueden ocurrir en cualquier momento, y pueden a llegar a perjudicar la dinámica de la empresa, por eso no obstante, el reducirlos por medio del análisis e integración en planes es fudamental

Introducción de nuevas tecnologías

las nuevas tecnologías siempre son planteadas e introducidas en una empresa con el objetivo de mejorar el rendimiento laboral,

Diseñar el entorno laboral adecuado

Tener un ambiente físico de trabajo es vital para lograr comodidad, seguridad, salud e higiene laboral. Ayuda a la comodidad, la salud, la calidad de vida interna y lograr la satisfacción laboral

Contribuir al desarrollo de situaciones laborales

No solo desde el punto de vista de las condiciones materiales, sino también en las relaciones interpersonales

Incrementar la motivación y la satisfacción laboral.

Construir un ambiente agradable para los trabajadores es vital para la operatividad de la empresa

Crear reglas ergonómicas

Es importante tener establecidas las reglas y objetivos que se quieren lograr para la adquisición de diversas, herramientas y materiales ergonómicos

Beneficios de la ergonomía

Beneficia al trabajador al evitar riesgos innecesarios para la salud, pero también mejora el clima laboral, lo que provoca una mayor motivación. También aporta ventajas para el empleador, ya que invertir en ergo reduce el absentismo y mejora la calidad de la atención.

Aumentar la Productividad: La parte productiva de una empresa lo es todo es donde se obtienen las ganancias del negocio, la ‘productividad’, por tanto, potenciarla y aumentar su propio ritmo de producción son uno de los mejores beneficios de la ergonomía. Además, no olvide que los estándares de producción también aumentan en calidad.

Ambiente laboral excelente: Las relaciones interpersonales en una empresa son una de las cosas más importante lograr que todos los empleados se tratan con respeto y cordialidad y sin roces, si el clima organizacional se ve afectado puede perjudicar a la empresa.

Por eso la simplificación de tareas, al brindar, condiciones óptimas de trabajo, garantías de seguridad y bonos extras, hará que gradualmente se multiplique el desempeño de cada empleado.

La importancia de la Ergonomía en el trabajo

¿Cuál es la importancia de la ergonomía? Es promover la salud y el bienestar, reducir los accidentes y mejorar la productividad de las empresas.

La importancia de la ergo tiene mucho que dar, ya que se puede, prevenir y reducir el riesgo de accidentes laborales, como; problemas tipo fatiga y cansancio y lesiones musculares si se mejora la organización del trabajo.

Esto no solo es suficiente, sino que también deben considerarse otros aspectos como la alimentación, la provisión de dispositivos de seguridad adecuados, requisitos de entrenamiento y desempeño que no excedan los límites recomendados de esfuerzo físico

Clasificación de tipos de ergonomía

Se puede clasificar en las siguientes tipos de áreas:

Ergonomía de la comunicación

Diseñar la comunicación entre los trabajadores, así como la comunicación entre ellos y las máquinas. Se basa en la optimización de herramientas de comunicación mediante dibujos, textos con información, tablas visuales, señales de seguridad, entre otros, para facilitar y optimizar la comunicación relevante.

Ergonomía geométrica

Estudia la relación entre la persona y las condiciones geométricas del puesto de trabajo, especificando para el correcto diseño del puesto de trabajo, aportando datos antropométricos y las dimensiones esenciales del puesto de trabajo (áreas de alcance óptimo, altura de la superficie de trabajo y espacios reservados para).

Ergonomía ambiental

Estudiar las condiciones físicas que acompañan al trabajador en el desempeño de su tarea. Considera aspectos como el nivel de luz, las vibraciones, el nivel ambiental térmico y el nivel de ruido. Su finalidad es gestionar y obtener unas condiciones de trabajo adecuadas y cómodas.

Ergonomía temporal o cronoergomia

Encargado del estudio del bienestar del trabajador, valorando la jornada laboral, los descansos y el tiempo de descanso. Así como, la duración de la jornada, los turnos, la jornada laboral y los descansos durante la jornada laboral.

Su finalidad es optimizar la mecanización del trabajo para evitar problemas de fatiga física y mental en los trabajadores.

Ergonomía cognitiva

Analizar la interacción entre humanos y máquinas. También considera algunos aspectos de salud como la fatiga mental, el proceso de toma de decisiones. La Interacción hombre-ordenador, estrés laboral y desarrollo de programas de formación.

Ergonomía Biomecánica

Analiza el cuerpo humano desde diferentes ángulos, principalmente desde la llamada biología y mecánica clásicas. También se basa en conocimientos en las áreas de medicina del trabajo, fisiología, antropometría y antropología. Su objetivo principal es examinar el cuerpo para obtener el máximo rendimiento.

Diseña tareas y actividades para que la mayoría de las personas puedan realizarlas sin riesgo de sufrir lesiones.

Para qué sirve la ergonomía

La función principal es la adaptación de las máquinas, herramientas a los puestos de trabajo del hombre.

Para que se utiliza la ergonomía: Para prevenir accidentes laborales, así como lesiones muscules adaptan a los puestos de trabajo, las máquinas y herramientas a los trabajadores

Ejemplos de ergonomía en el puesto de trabajo

Ajustar la mesa de trabajo

ergonomía ejemplos

Las dimensiones de la mesa deben ser las adecuadas para que puedas colocar cómodamente la pantalla, el teclado, el “mouse”, los documentos y el resto de materiales y herramientas de trabajo. Se recomienda que las dimensiones oscilen entre los siguientes parámetros

Documentos y material de oficina a mano

ejemplos de ergonomía

Si necesitas utilizar documentos y material de oficina utiliza atriles, soportes para documentos y evita colocarlos sobre la mesa de trabajo ya que pueden ocurrí accidentes. Esto se debe a que a la larga reducirás drásticamente tu superficie de trabajo y provocarás incomodidad e incomodidad mientras realizas tu trabajo.

Lockers o espacios para almacenar:

ejemplos de ergonomía

Deberías contar con espacios o gabinetes adecuados para almacenar objetos personales (chaquetas, bolsas, etc.).

Iluminación en el puesto de trabajo

La luz es uno de los elementos más importantes en  un puesto de trabajo ya que puede ocasionar lesiones graves en los trabajadores. Asegúrate de contar con la luz suficiente para desempeñar con eficacia tu trabajo

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