Las sillas ergonomicas son cada vez más necesarias en el dÃa a dÃa. Cada vez pasamos más tiempo sentados por distintos motivos, trabajar, estudiar, en el auto etc. SabÃas que el principal problema que tienen las personas en el espalda es por una mala postura al ahora se sentarse.
Las sillas comunes no están diseñadas para pasar largos perÃodos de tiempo sentados. No tiene las caracterÃsticas que se requieren. Una silla ergonómica te puede prevenir de lesiones y dolores en la espalda, cuello, columna y prácticamente en cualquier parte del cuerpo.Â
Comparativa de las mejores sillas ergonomicas
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- 1 Comparativa de las mejores sillas ergonomicas
- 2 Las mejores sillas ergonomicas
- 3 Tipos de sillas ergonómicas
- 4 Mejores marcas de sillas ergonomicá
- 5 Comprar una silla ergonómica: Lo que deberias de saber antes
- 6 CaracterÃsticas de las sillas ergonomicas
- 7 Beneficios de una silla ergonómica
- 8 Para que sirven las sillas ergonomicas
- 9 Cómo sentarse en una silla ergonomica
- 10 Norma para sillas ergonomicas Técnicas
A continuación, te presentaré las principales sillas ergonómicas que han reventado este 2020 con todas las opniniones de los que han comprada la silla ergonomica. Cuál deberÃas comprar?
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Modelo
Silla ergonómica ajustable
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Dimensiones
126x63x60cm
Peso máximo:250kg
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Soporte
Lumbares
cabecera
Brazos
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Marca
SEATING Silla
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Modelo
Silla giratoria
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Dimensiones
58.9x27.9x57.9cm
Peso máximo 265LIb
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Soporte
espalda baja,
brazos
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Marca
Furmax
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Modelo
Silla ergonómica de Escritorio
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Dimensiones
105x63x65cm
soporta hasta 125kg
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Soporte
Descansa brazos, Lumbar
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Marca
FurnitureR Silla
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Modelo
Silla de oficina ergonómica
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Dimensiones
47.5x52.5x80cm
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Soporte
Asiento alcochonado
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Marca
HOMEMAKE FURNITURE
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Modelo
Silla de Juegos Estilo Racing
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Dimensiones
77.5x71.8x113 cm
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Soporte
Lumabres,
reposacabeza,
reposabrazos
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Marca
OFM Essentials Collection
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Modelo
silla de computadora
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Dimensiones
60x50x53cm
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Soporte
Brazos,
parte baja de la espalda
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Marca
SMUGCHAIR
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Las mejores sillas ergonomicas
Silla oficina ejecutiva ergonómica
Esta es una silla de escritorio de trabajo para pasar largar horas en ellla. Es una silla fácil de armar que no toma mucho timepo. Ademas es ajustable la altura y respaldo. Además tiene un gran soporte y comodidad.
- PROS
- Cabecera ajustable
- Base pentagonal 55mm
- Altura, respaldo, ajustable
- Tapizado en tela transpirable
- Certificado de BIFMA
- CONTRAS
- Un solo color disponible
CaracterÃsticas y opiniones de la silla ergonomica
Es la mejor silla ergonomica del mercado para cualquier tipo de uso que se le quiera dar. Es una silla de oficina ideal para trabajan largas horas. Es una silla fácil de armar que no toma mucho tiempo es la mejor que hay en precio calidad.. Tiene todos los soprtes que tiene una silla desde espalda baja, cabecera, descanza brazos y pies. Es la mejor silla de escritorio que se pueden encontar hoy en el mercado. Además tiene un gran soporte y comodidad.
Tiene un asiento tapizado color negro. un respaldo recto que se puede ajustar a comodidad del usuario
Silla giratoÃa 360 ajustable
La Furmax es una buena opcion para comprar tu primera silla ergonomica para cualquier tipo persona y para cualquier uso. Es una buena inversión ya que te puede evitar cualquier tipo de dolor o lesion al momente de estar setado
- PROS
- Asiento alcochonado y tapizado negro
- Base de estrella de metal
- Soporte trasero tipo ala para mayor comodidad
- Transpirale y ajustable
- Certificado de BIFMA
- Respaldo de malla trasnparante
- CONTRAS
- Apoya para cabecera
- Inclinación en 5 posiciones
CaracterÃsticas y opiniones de la silla
La mejor silla ergonomica del mercado economÃca que hay en la actualidad porque tiene todo lo básico; apoyo lumbar, descanza brazos, una base resistente, malla trasnpirable y un precio aceptable. Tiene apoyabrazos aerodinámicos con relajación en las manos, cervicales es una buena opción para hacer tu compra. Te puede evitar diferentes tipos de dolores ya que en la espalda baja, media o alta te ayuda con las cervicales y en los brazos. Tiene un respaldo curvado para mayor comodidad y sensación de palcer. Es una buena silla y un buen modelo y tipo de silla. esta silla satisfará todas tus expectativas en cuanto a durabilidad y comodidad.
Sillas de Trabajo para oficina
Es de la marca FurnitureR, está marca se caracterisa por tener una gran calidad en las sillas que eleboran. La Furnitur Naranja no es la excepción ya que cuenta con la comodiad y satisfacción que necesitas
- PROS
- Silla giratoria sistema PAU
- Reduce la fatiga muscular
- Asiento de almohadilla transpirable
- Mecanismo de múltiples funciones
- Transpirable y bien ventilado con malla elástica
- Altura ajutable y respldo ajustable
- CONTRAS
- Descanza cabecera
- Certificado BIFMA
- Soporta de peso 120kg
- Precio
CaracterÃsticas y opiniones de la silla
La Furnitur naranja es la silla ergonómica que cuenta con un respaldo transpirable y ventilado. Además el respaldo de la espalda proporciona un grado más de apoyo, lo que ayuda a alinear la columna vertebral y reducir la presión y la fatiga muscular. Este modelo de silla ayuda a evitar desarrollar problemas tanto como cervicales lumbares, vertebrales y la parte posterio de la espaldaespalda. El asiento es de malla acolchado y grueso y resistente. Hecho de una esponja gruesa de alta densidad de alta calidad. Es un gran diseño y modelo de silla para oficina y ejecutivas. Cuenta con un ajuste de la inclinación del asiento y de la parte de la espalda para que esta quede en la posción que desees. Esta silla puede soportar hasta 120 kg de peso.
Sillas Moderna de escritorio
La Homemake es de FurnitureR, es ideal para pasar muchas horas en ella sin sentir algun tipo de molestia. te permiter tener una postura comoda todo el tiempo que pases en la silla
- PROS
- Estilo único y moderno
- Repaldo suave y comodo
- Asiento ergonomico
- Altura ajustable
- Asineto tapizado y alcochonado
- Base de metal en 5 puntos
- CONTRAS
- Pecio
- Reposabrazos
- soporte lumbar
- Apoyo extra
- No es transpirable
CaracterÃsticas y opiniones de la silla
Esta hecha de materiales resistentes de alta calidad. Su altura es ajustable, proteje la columna vertebral de los dolores de espalda.Esta silla de oficina es regulable en la inclinación, pero además cuenta con un regulador de altura con lo que podrás adaptarte fácilmente a ella para mantener una buena postura que te haga sentir mayor comodidad. Tamao: largo 47.5 cm x ancho 52.5 cm x altura 80-88 cm. silla giratoria de 360 grados, con 5 ruedas giratorias sólidas con base de pintura en polvo
Silla de juegos Gaming
OFM Essentials Collection se especializa en hacer sillas ergonomicas garmer con una gran calidad y comodiad y garantÃa que ofrecen. Esta silla tiene asiento de cuero regenerado estilo Racing
- PROS
- reposacabezas acolchado
- Control de Recline ajustable
- Ajuste de altura y respaldo
- Tapizado en piel SofThread
- GarantÃa de 3 años
- lujo y confort
- CONTRAS
- Resitencia a liquidos
- Resitencia a materiales externos
CaracterÃsticas y opiniones de la silla
Esta silla gaming .Tiene mecanismos regulables que se adapta perfectamente al peso corporal de la persona que lo está usando, pudiéndolo bloquear en la posición adecuada. Esta silla de juegos tiene un apoyabrazos y reposacabezas elaborado con espuma de hule de alta densidad para garantizar la máxima comodidad, todo acolchado y tapizado color negro y verde. Este sillón de video juego proporciona soporte de calidad y confort para horas de juego. Tiene una capacidad de peso de 250 kg resistente para uso de larga duración. Su base es de estrellas con ruedas giratorias silenciosas de alta gama, las cuales pueden girar 360 grados. es una silla giratoria de alta calidad
Silla para computadora
La Smuggchair esta hecha de cuero con un diseño a la mediada de la persona que la vaya a utilizar. si paas largas horas en la oficina o sala de estudio y sigues sentado en la misma posición, esta silla de respaldo medio te hará la vida
- PROS
- Fácil instalación
- servicio de atención al cliente
- TapicerÃa de calidad
- TapicerÃa de calidad
- Asiento acolchado
- controles neumáticos simples
- CONTRAS
- Relacion precio calidad
- Reposa cabezas
- Certificado BIFMA
CaracterÃsticas y opiniones de la silla
Es una silla giratoria ergonomica 360. Mantiene una buena postura en todo momento que pase en ella. Pudes pasar largas jornas y no tendras dolores de espalda ni en la zona lumbar.Tiene un sistema de palanca incorporada que permitirá ajustar la altura a la medida que desees. Lo que hace especial esta silla es su sistema de atencion al cliente profesional ya que si presentas algun tipo de problema no dudes en comunicarte co ellos. Cuenta con piel regenerada de alta calidad que evita la acumulación de calor, puedes disfrutar de un buen momento sin preocuparte por la sudoración. Las instrucciones de instalación estan incluidas en la caja. Las instrucciones son fáciles de entender y no requieren herramientas ni accesorios adicionales.
Tipos de sillas ergonómicas
Exsiten varios tipos de sillas en el mercado, ya sea para estudiar, trabajar, Jugar entre otros. Aqui algunos ejemplos
Mejores marcas de sillas ergonomicá
Comprar una silla ergonómica: Lo que deberias de saber antes
Si piensas en comprar una silla ergonomica, lo primero que te dijo es que es una buena inversión ya que este tipo de sillas te ayudarán a evitar muchos problemas de salud. Para compra una silla lo que debes a tener en cuenta es tu presupuesto, ya que hay una gran variedad de precios, caracterÃsticas y opiniones.
Lo segundo a tomar en cuenta son los requerimientos que necesitas, si necesitas más apoyo en la zona lumbar, cervicales o si necesitas más espacio en el asiento. Define que es lo que vas a necesitar. Más abajo de la página te voy a decir las caracterÃsticas principales de las sillas
CaracterÃsticas de las sillas ergonomicas
Dinámica
La mayorÃa de las personas pasan a lo largo de su dia, sentados, tiene una vida sedentaria. La postura dinámica es aquella a estar más cerca de pie es decir. Forma un ángulo de 90° con el piso
Respaldo
Debe ser suave y comodo además debe ajustarse a las necesidad de cada persona. Debe contar con un sistema reiclinacion y ajuste en varios puntos y fijarlo en el punto que queramos
Materiales de una silla ergonomicá
Uno de las factoras a considerar es que el material con que está hecha la silla pueda circular el aire por todas partes. un material como la malla o similar seria lo indicado
Ajustable
La altura de una silla ergonomica deber ser 100% ajustable en la espalda, soporte lumbar , inclinación , movilidad, tensión y presición,. Estos aspectos deben estar incluidos en la silla ergonómica que selecciones.
Silla giratoria
Que la silla se puede mover libremente y sin dificultad por culaquier superfice en 360 grados. Debe ser capaz de contar con sistema de movilidad aerodinámico y facil de utilizar
Soportes
Los soportes en las sillas son muy utlies ya que te van ayudar a evitar dolores de todo tipo. Ahora bien no todas cuentan con los 3 soportes que son de lumbar, cabecera y brazos elege bien que quieres tener en una sill
Comodidad
Una de las cosas que debe tener una silla es la comodidad. Es decir que no se te dificulte permananecer sentado por tiempos largos ni prolongados en ella.
Beneficios de una silla ergonómica
- Aumenta la productividad
- Alivia el dolor en la columbna
- Mejora la postura
- Reduce el estrés
- Alivia el dolor en las lumbares
- Asiento y respaldo de calidad
- Buena Circulación sanguÃnea
Para que sirven las sillas ergonomicas
son las responsables de cuidar la condición fÃsica de las personas que han pasado sentadas durante mucho tiempo y ayudar a que su productividad no se reduzca ni se vea afectada. Además se puede adaptar a la forma del cuerpo de la persona y garantiza la salud y bienestar
Qué son las sillas ergonomicas?Â
Cómo sentarse en una silla ergonomica
Postura correcta a la hora de sentarse
1-La distancia entre la pantalla de la computadora y los ojos debe ser de al menos 40 cm, y debe fijarse frente a la persona en lugar de al costado.
2-La parte superior del monitor debe estar nivelada con sus ojos
3-Al sentarse, los muslos deben estar nivelados con el asiento y los pies deben estar completamente apoyados en el piso
4-Tómese un breve descanso para evitar la fatiga de sus ojos.
Norma para sillas ergonomicas Técnicas
- Normas de seguridad de máquinas – ISO / DIS 7250
- Normas técnicas sobre manipulación manual de cargas – Serie ISO 11228
- La ergonomÃa de la interacción hombre-máquina – ISO 9241
- Principios Ergonomicos para proyectar sistemas de trabajo – ISO 6385
- Normas de seguridad de máquinas – ANSI B11
- Normas de ergonomÃa y Directrices – ANSI Z-365